Oblečení na cvičení prosím zvolte pohodlné a ne příliš volné. Boty na cvičení nepotřebujete, cvičit budeme v ponožkách nebo úplně naboso v sále s kobercem. Přezůvky však nezapomeňte, jsou nutné při pohybu po středisku.

Pokud máte vlastní podložku („karimatku“) můžete si ji přinést. Pokud ji nevlastníte, rádi Vám ji zapůjčíme. Z hygienických důvodů však doporučuji přinést si vlastní obyčejný ručník, který můžete na půjčenou podložku položit.

Minimální počet pro otevření kroužku jsou 4 účastníci.